猛暑が続きます。岐阜県多治見市と埼玉県熊谷市の2カ所で史上最高気温40.9度を記録しました。
東京でも夜間の気温が30℃を下がらず、寝苦しい夜です。
高齢者や身体の弱っている方は、寝ている間にも熱中症にかかり、生死にかかわります。できるだけ多くの水分をとって、暑い日中は無理をせず、夜もできるだけ涼しくしてお休みください。一人暮らしの高齢のご家族のいらっしゃる方は、普段以上にお体の調子に気をつけてあげてください。
もちろん元気な子どもたちも大人も、熱中症に気をつけましょう。ちょっと、気分が悪くなったと思ったら、無理をしないことです。
天気予報などで伝える気温は地表1.5メートル程度の日陰で風通しのよいところの気温です。実際の街路などの温度はそれ以上になっているわけで、もやはこの暑さは殺人的と言っても過言ではありません。本当に注意してあげてください。